O Parque do Sindicato Rural de Jaguarão recebeu, na tarde de terça-feira (25), a palestra “Alimentação e Saúde”, ministrada por Cíntia Chagas. A atividade, gratuita e aberta ao público, teve como objetivo ampliar o acesso à informação e conscientizar a comunidade sobre a importância de hábitos alimentares saudáveis no dia a dia.
Durante o encontro, foram abordados temas relacionados à nutrição, como a importância dos nutrientes para o organismo, orientações baseadas no Guia Alimentar e a leitura e interpretação de rótulos nutricionais. A palestrante também destacou o papel da água e da hidratação para o bom funcionamento do corpo.
A programação incluiu orientações práticas, como a forma adequada de montar um prato equilibrado, além da explicação sobre as diferenças entre produtos classificados como light, diet e zero, esclarecendo dúvidas frequentes entre consumidores.
A iniciativa reforça o compromisso do Sindicato Rural de Jaguarão em promover ações educativas e de interesse público, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida e o bem-estar da população.
