Acompanhamento pré-natal e dicas

Hospital Miguel Piltcher.

ENTREVISTA

Dra. Maira Piltcher, CRM 18548, Ginecologista e Obstetra do Hospital Miguel Piltcher.

JTR – Dra. Maira, o que é acompanhamento pré-natal? É o acompanhamento que toda a gestante deve ter, visando manter a integridade da saúde dela e do bebe. Ele inclui cuidados pré-concepcionais, diagnóstico precoce da gestação, avaliação pré-natal inicial e consultas de acompanhamento.

JTR – Dra. Maira, quais são os objetivos do pré-natal? O objetivo da assistência pré-natal é garantir o bom andamento das gestações de baixo risco e identificar, adequada e precocemente, se a paciente tem mais chance de apresentar uma evolução desfavorável. A maioria das gestantes começam, evoluem e terminam sem complicações (gestação de baixo risco), outras já iniciam com problemas, ou estes surgem durante o seu transcurso e apresentam uma maior probabilidade de terem desfechos desfavoráveis, tanto para o feto quanto para a mãe (gestação de alto risco).

JTR – Dra. Maira, o que é importante na consulta pré-natal? Definir o estado de saúde da mãe e do feto por meio da história, seus sintomas físicos, emocionais, avaliação da pressão arterial, estado nutricional, crescimento uterino, ausculta dos batimentos cardiofetais, exames laboratoriais e de imagem, além de avaliação do colo, quando indicada. Importante ainda revisar e orientar sobre as vacinas pertinentes para o período, reposição de vitaminas e estimular hábitos saudáveis como exercícios físicos (dependendo da avaliação do obstetra) e dieta equilibrada com orientação de nutricionista.

DICAS

ALERTA PARA DIABÉTICOS
O aumento dos casos é extremamente preocupante. Isso está ocorrendo e é reflexo do estilo de vida atual: altos níveis de estresse, comportamento sedentário, alimentação calórica, entre outros. Como para esta doença ainda não temos a cura, é importante que uma vez diagnosticado o problema, que a pessoa cuide os níveis de glicemia, açúcar no sangue e, para termos sucesso no controle deste mal, que exista uma relação frequente e boa com o médico, bem como um comprometimento e adesão com o tratamento prescrito. Saiba mais uma vez que dentre as consequências deste mal estão: a perda da visão, amputação de membros, infarto e AVC, Não torne as coisas piores, cuide-se! É possível evitar.

INCONTINÊNCIA URINÁRIA E CONSTIPAÇÃO
Grande pesadelo para pais e crianças, este assunto, tratado recentemente por pesquisadores da Escola Baiana de Medicina e Saúde Pública, ganhou uma luz no fim do túnel. A eletroneuroestimulação parassacral (TENS) é eficaz em 70% dos casos, apenas 20 minutos, três vezes por semana, dão conta dos dois distúrbios de uma só vez, evitando desta forma a utilização de medicamentos que, em geral, possuem efeitos colaterais indesejados.

INCONTINÊNCIA URINÁRIA E CONSTIPAÇÃO II
Algumas dicas para os pais: procurem estimular as crianças, diariamente, a não prenderem a urina e a vontade de fazer “cocô”, façam com que eles bebam bastante água durante o dia numa certa frequência, ajudem as crianças a fazerem as suas necessidades, sempre sem pressa e, finalmente, procurem perguntar para as crianças, várias vezes ao dia, se elas querem ir ao banheiro. Estes simples cuidados são importantes porque ajudam a minimizar os problemas.

ATENÇÃO E CUIDADOS NA ESCOLHA DA ATIVIDADE FÍSICA EM ACADEMIA
O cuidado que devemos ter antes de praticar as novidades são:

a) lembrar-se de que seu organismo, em geral, não está adaptado, nem em condições de praticar este tipo de atividade, afinal, você não é um atleta;

b) verifique se esta nova atividade que está sendo ofertada exigirá do seu organismo gestos, movimentos bruscos ou uso de cargas, porque isto pode fazer com que você corra risco de lesionar-se mais facilmente;

c) verifique o tipo de acompanhamento que é dado pelo professor, o tipo de auxílio, a responsabilidade dele nos cuidados com o seu organismo;

d) lembre-se de que o fato de seu organismo ser jovem não implica em dizer que você pode fazer qualquer tipo de atividade, que não há problema. Saiba que, caso algo seja mal feito, as sequelas podem surgir somente lá na frente, muitos anos depois, e aí não temos o que fazer a não ser conviver com as consequências pelo resto da vida. Saiba que a melhor atividade, apesar de tudo, continua sendo a musculação orientada e em máquinas, pois é segura, controlada e propicia resultados.

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