A IMPORTÂNCIA DO LEITE MATERNO
Até os seis meses de idade, a recomendação dos médicos é o aleitamento materno exclusivo. O leite materno é o único que contém anticorpos e outras substâncias capazes de proteger a criança de muitas doenças, como diarreia, infecções respiratórias e alergias, além de reduzir o risco de asma na fase adulta, desenvolver diabetes tipo 2 e obesidade. Por isso, a mãe deve tomar cuidados especiais com sua própria alimentação quando está amamentando, como ingerir calorias suficientes e de qualidade, a fim de garantir um leite nutritivo.
CUIDADOS COM OS SEUS DENTES E GENGIVA
Os seus dentes e sua gengiva têm amplo impacto sobre a sua saúde, desde o risco de doenças de Alzheimer até a diabete e doenças cardiovasculares. Muitas vezes, encavalados, desalinhados, cheios de cáries e com gengivas inflamadas, nossos dentes são conhecidos pelas suas imperfeições. O ser humano moderno é uma espécie única pelo nível de intervenções diárias meticulosas que precisamos fazer para garantir que nossos dentes e gengivas não fiquem doentes. Longe de ser restrita às dores de dentes e gengivas inflamadas, nossa saúde bucal afeta tudo, desde nossa alimentação até o nosso bem-estar geral.
AS UNHAS NOS AJUDAM A DETECTAR DOENÇAS
Cuidar das unhas é muito mais do que ir a salões de beleza e esmalterias. Essa parte do corpo, também denominada com o termo técnico lâmina ungueal, pode indicar diversos problemas de saúde.
Dessa forma, é importante se atentar a mudanças de cor, surgimento de manchas e outros componentes que servem de alerta para muitas doenças. Quando isso ocorre, o recomendado é procurar um dermatologista para avaliar individualmente cada caso e realizar exames como hemogramas e outros que podem ser determinados pelo médico. Quando há suspeita de algo grave, o especialista pode solicitar uma biópsia.
SINTOMAS DE CÂNCER NO ESÔFAGO
É a sexta causa mais comum de morte por câncer em todo o mundo, mas muitas pessoas não percebem que têm a doença. É que o câncer de esôfago não causa sintomas no início da enfermidade.
Por isso vamos deixar aqui os principais sintomas de câncer no esôfago: problemas para engolir, náuseas, azia ou refluxo, sintomas de indigestão. Outros sintomas incluem: tosse que não melhora, voz rouca, perda de apetite ou perda de peso, cansaço, dor na garganta ou no meio do peito, especialmente ao engolir. Em caso de estar sentido alguns destes sintomas é importante não ignorá-los e consultar o quanto antes um médico.
AS CAUSAS DA INFECÇÃO URINÁRIA
As causas por trás desse problema de saúde são diversas, entre elas higiene inadequada, histórico familiar, gestação, infecção hospitalar, atividade sexual e doenças crônicas, como diabetes.
A infecção urinária pode afetar bexiga (quando ganha o nome de cistite), uretra (uretrite) ou rins (pielonefrite). Entre os sintomas, o principal deles é a urgência urinária (dificuldade de controlar), mas muitos pacientes são assintomáticos. Essa infecção pode ser crônica ou aguda, e pode em casos mais raros e extremos até matar se não for tratada de forma adequada e evolua para uma doença renal crônica grave, insuficiência renal ou infecção generalizada, por isso procure seu médico de confiança.
