O comunicador lourenciano Gustavo Hammes vai lançar, nesta sexta-feira (13), o livro “Capítulos da vida real”. O jantar de lançamento acontecerá no Restaurante Nona Bray, às 19h30.
Neste sábado (14), a partir das 7h, ocorrerá uma rústica comemorativa, na Roda Gigante da Praia da Barrinha, ainda em alusão ao lançamento da obra.
Capítulos da vida real
O livro trata da jornada de superação da depressão que Hammes enfrenta, além da ansiedade, do vício em cigarro e bebida. No decorrer da obra, relata também a luta contra a obesidade e o sedentarismo, bem como da superação gradativa de tudo isso com a mudança de hábitos, principalmente por meio da corrida.
O comunicador iniciou na modalidade em 2023, para uma única corrida, mas acabou se apaixonando pelo esporte e fez disso uma rotina diária. “Comecei a enxergar a corrida como uma fuga e, principalmente, como algo terapêutico pra mim. E realmente virou uma das minhas maiores aliadas pra melhorar minha qualidade de vida, seja por esporte e, principalmente, por terapia mesmo. Hoje, eu não vivo sem a corrida”, declara.
Até o momento, participou de 20 corridas nas mais variadas distâncias (3km, 5km, 10km, 16km, 21km e 25km). A meta para 2026 já está estabelecida: correr uma maratona de 42km).
A ideia surgiu após Hammes ler um livro chamado “Atleta da Vida Real”, que também tratava da história de superação da autora Isadora Domingues. “Eu percebi que poderia tentar ajudar outras pessoas a entenderem e superarem seus limites. Também aproveitei esse processo como uma espécie de cura das feridas do passado, coisas que por muito tempo eu tinha vergonha de falar, hoje se tornaram feridas curadas”, afirma.
O livro “Capítulos da vida real” é um relato da história do comunicador, mas é também um lembrete que todos podem superar seus desafios e buscar novos horizontes.
