Após conseguir perder 41 quilos em apenas 11 meses, a professora da rede pública de Piratini, Maiara Silva, de 28 anos, decidiu começar a usar as redes sociais para contar a sua história e incentivar outras pessoas a buscarem uma vida mais saudável.
No início de 2024, Maiara — que mede 1,55 metro — pesava 97 quilos e tinha dificuldades para realizar atividades simples, como brincar com os alunos. “Eu havia realizado meu sonho: retornar à sala de aula. Mas, no primeiro dia com os meus alunos, não tive energia para bater uma bolinha. Posteriormente, compreendi que tinha que realmente mudar, principalmente meus hábitos alimentares, pois educá-los [estudantes] também significa interagir fisicamente com eles, nos momentos de descontração”, conta.
Mudar os hábitos, todavia, não foi fácil. O primeiro passo foi ir para a academia, mas sem a reeducação alimentar, os resultados não vieram. Então, foi preciso realmente promover uma mudança de vida. “Busquei inspiração em pessoas que, com seus comportamentos, mudaram suas vidas. Passei a preparar minhas marmitas e o resultado apareceu”, diz.
Em meio à mudança na forma de viver, a professora conta ter encontrado, nas redes sociais, um incentivo extra para não perder de vista seus objetivos. “A ideia de postar, quase que diariamente, o cotidiano de exercícios e os resultados me estimulou — e estimulou outras pessoas — a seguir pelo mesmo caminho”, afirma.
Hoje, Maiara tem quase três mil seguidores em uma rede social, na qual costuma postar conteúdos relacionados à boa forma e, com isso, procura incentivar outras pessoas a fazerem o mesmo.
A mudança de vida motivou Maiara a tomar a decisão de cursar Educação Física, justificando que se apaixonou por esportes. Já as taxas constatadas nos exames médicos, na época em que pesava 97 quilos, fazem parte do passado. “Ao emagrecer, entendi que nem tudo é estética e aparência. O importante é ser saudável. Ah, e já tem até vídeo da ‘profe’ jogando futebol com seus alunos — e eles adoraram. Estou na melhor fase da minha vida: em sala de aula, assim, realizada profissionalmente, já que tornei meu sonho realidade nesse sentido, e nunca estive tão feliz e disposta!”, garante.
